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恒例の年中行事、美祢秋吉台高原マラソン（旧大会名：秋吉台カルスト高原健康マラソン大会）に参加した。
エントリーしたのは10キロ。そして無事完走。
5キロ地点の通過タイムは27'10、トータル52'02。
なんか、例年通りのタイムだ。
ちなみに今回、オカンがウォークの部に参加した。
そのオカンにGPSを持ってもらった。
結果は以下。
へぇ～、こんなコースなんだ。
さぁ、来年もがんばるぞ。
今からあの辺を走る、無事帰ってこられるだろうか？。
yoshibo4@P905i
旅行記の途中だが、恒例行事なので記事を書く。
いいわけ
結婚式の準備＆新婚旅行で、さっぱり練習できなかった。
10キロ通過は51分だったが、その後、太ももが痙攣・・・惨敗だった。
自分への戒めに、ダメダメ写真を掲載する。
来年は万全の体制で挑もう。
また、年甲斐も無く、走ってしまった。
前回よりタイムはあがっているが、やはり目標の50分は切れなかった。
3/5追記：公式タイムは52分8秒
折り返しのときのラップが28分だったので、
前半5キロは28分
後半5キロは24分という計算・・・。
折り返し地点の標高が高いので、前半は上り、後半は下りとなる、それが如実に現れている。
精進しよう。
ふぅ
何とか完走できた。
今年、新しくなったハーフのコースは、高低は平坦だが景色が変化に富んでいて、走っていて楽しかった。
特に商店街を走ったときの沿道の応援は心強かった。
とはいったものの、15km過ぎてからは、鉛のように足が重かったのも事実。
第6回（10kmに参加）のタイムは「51:40」、1キロ5分10秒。
第7回（10kmに参加）のタイムは「51:28」、1キロ5分9秒。
そして今回は、ハーフに参加しタイムは「1:55:50」、1キロ5分29秒。
だぁ～がしかし、10kmの通過タイムは「49:20」、1キロ4分56秒。
10キロまではベストタイムじゃないか・・・。
ペース配分を間違えたか・・・。
いや、距離を伸ばす練習をすべきだな。
21キロは長かった。。。
マラソン大会が近いので、ジョギングをしている。
（いつから始めたかは聞かないで欲しい。）
同じコースをタイムを計って走っている。
以前と同じペース（といってもキロ5分ちょい）で走ってみると、驚くほどゼェゼェ言っている自分がいる。
大丈夫か？、ハーフ。
おととしから、萩城下町マラソンに参加している。
今年も年末に走ろうと思っている。
いつも一緒に走っている友人からメールがあり、こんなことが書いてあった。
「今年はハーフ申し込みしておけよ」
というわけで、とりあえず下見もかねて自転車で走ってみた。
まぁ、自転車だから楽だった。
タイムは1時間10分だ。
さて、自分のあんよで走るとなるとどうかなぁ・・・。
検討中。
ゴールの「萩ウェルネスパーク」は小高い丘の上にあり、この景色。
つまりは、ラストが登りでキツイということだ。
あー、つらかった。
@P900i
難関とされている、萩城跡。
@P900i
